Las altas temperaturas, el sol más cálido y radiante junto con las tardes de lluvia nos anuncian que el verano ya está aquí y con él también las vacaciones y las ganas de salir a pasear a disfrutar de las bellas playas y atractivos turísticos de la ciudad. Si bien, lo anterior suena como un gran plan de verano es importante tener presente el cuidado de nuestros ojos y no dejar a un lado nuestra salud visual. A continuación te daremos algunas recomendaciones para cuidar de tus ojos y tus lentes para poder disfrutar de un gran verano:
- Usa lentes de sol polarizados cuando estes expuesto al sol incluso en los días nublados.
- Si vas a entrar a nadar a la playa o alberca con lentes de contacto es preferible que utilices lentes especiales ó lentes de contacto desechables para evitar el contacto con bacterias.
- Mantén en todo momento las medidas de higiene recomendadas por tu Optometrista para la manipulación de lentes de contacto.
- Si vas a viajar a un destino lejos de tu hogar, lleva un par de anteojos de emergencia para usarlos en caso de que tus lentes de uso diario sufran un accidente o pérdida.
- Antes de realizar un viaje, es importante que lleves tu prescripción de lentes, habla con tu Optometrista de confianza para que te proporcione una copia.
- En caso de sospecha de infección ocular o de perdida de tus lentes durante tus vacaciones visita solo establecimientos regulados.
- El uso de aire acondicionado deberá ser indirecto a la cara, mantener las habitaciones con una humedad correcta y ventilar de manera constante los espacios cerrados, en especial si usas lentes de contacto o tienes síndrome de ojo seco.
- Si vas a realizar actividades extremas o en la naturaleza, protege tus ojos con lentes especiales y resistentes a impactos.
- Por último y no menos importante, no olvides usar bloqueador solar siempre cuidando que no tenga contacto directo con los ojos. Recuerda que la vista es nuestro primer contacto para guardar grandes recuerdos y mantener unos ojos sanos es esencial para disfrutar plenamente de las vacaciones
veraniegas.
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¡Feliz verano!